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自転車で淡路島一周(アワイチ)〜完全ガイド〜【初心者でも大丈夫?】

ナオッキィ
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どうも、ナオッキィです!

今回は自転車で淡路島一周を考えている方に向けて、実際に走ったことのある私が解説していきたいと思います。

淡路島一周の基本情報

  • 総距離:約150km
  • 獲得標高:約1200m
  • 所要時間:8時間~12時間

島の北部は平坦な道が続きますが、

最大の難関は南部の激坂区間

登る距離としては長くないのですが、勾配がキツイので結構足にきます。

あまりにキツければ自転車を押して歩くしかないでしょう。

淡路島一周サイクリングマップを兵庫県が作成しているので参考にしてください。

初心者でも一周できるのか

普段自転車乗ったりしてないけど、自転車で淡路島一周してみたい!150キロって大変?僕みたいな初心者でも大丈夫かな?

初心者が1日で淡路島一周するのは、結構キツイ

一泊二日で楽しむのがいいです。

昔、ロードバイク初心者だったころに友達と淡路島一周をしました。

ゆっくり走っていたら、日は暮れあたりは真っ暗、必死こいてフェリー乗り場まで走った記憶があります笑。

初心者が一日でまわる方法

2日も予定あけれまへん!なんとかして!

そんな方はショートカットルートを使って、淡路島一周しましょう。

大体100kmくらいになり、登りも少ないのでちょうどいいと思います。

シクリズムアワジさんのサイトにある、⑤淡路島1周100kmコース"アワ100”を参考にするといいと思います。
シクリズムアワジ

体力が心配な人はE-BIKE

普段運動しないから、体力が心配!

そんなひとは、E-BIKE(イーバイク)をレンタルしましょう

E-BIKEとは電動スポーツバイクのことで、電動ママチャリと比べて長距離を走るのに向いています。

最近は常にアシストONでも、100km程度走ることのできるモデルがあるのでオススメです。

体力の差を補ってくれるE-BIKEはこれからも活躍の幅が広がりそうです。

ジャイアントのE-BIKEは自転車旅に耐えうるのか?【試乗レポ】 今回は、かねてから興味があったGIANTのE-BIKE「ESCAPE RX-E+」をジャイアントストア大阪にて試乗してきたので、その...

淡路島のレンタサイクル

スポーツサイクルがレンタルできるところは4つあります。

  • Bicycle Hub Awaji
  • Cyclism-AWAJI
  • トモチャリ
  • おでかけ工房

個人的にはTREKのE-BIKEを扱っている、cyclism-awaji(シクリズムアワジ)が一押しです。

下記の記事にまとめてあるので、参考にしてください。

淡路島のおすすめレンタサイクル【ロードバイクもレンタル可能】淡路島をレンタサイクルで走りたいと思っているあなた。この記事では淡路島でスポーツサイクル(ロードバイク、クロスバイク、E-BIKE)をレンタルできるお店について解説しています。淡路島はサイクリングに最適な場所です。是非自転車に乗って楽しみましょう。...

淡路島への行き方

淡路島は電車が通っていません。以下の方法で渡りましょう。

自転車を持っていく場合

  • 船(淡路ジェノバライン)
  • 車に積載

淡路ジェノバラインですが、JR明石駅から少し走ったところにあります。

そこから船に乗り、13分ほどで淡路島に到着します。アワイチ定番のルートです。

船に直接のせてOK

レンタサイクルの場合

  • 高速バス
  • 船(淡路ジェノバライン)

どの方法でもいいですが、高速バスと淡路ジェノバラインは到着場所はチェックしておきましょう。

高速バスはJR新神戸駅・三宮バスターミナル、また高速舞子から大磯号がでています。

到着場所にレンタサイクルがない場合は配送してもらうのがいいですね。

車で行くときの注意点

これは必ず知っておいてほしいのですが

「道の駅あわじ」をサイクリング目的に長時間駐車するのはやめましょう

サイクリング、釣り、キャンプ目的の駐車はお断りと書いてあります。

おすすめの駐車場下記の記事で紹介しているので、参考にしてください。

淡路島一周におすすめの駐車場(北部)【自転車を積んでアワイチ】 今回は自転車で淡路島一周する際に、おすすめの駐車場を紹介しています。 淡路島一周におすすめの駐車場 淡路島一周は基本的に北部...

淡路島一周の注意点

淡路島一周に関しての注意点です。

交通ルール・マナーを守る

最近はサイクリングルートとして有名なアワイチですが、マナーのなってないサイクリストも多いようです。

地元住民の方に迷惑をかけるのはやめましょう。

フルで淡路島一周は結構過酷

淡路島一周は初心者にとって、かなり過酷なルートになります。

時間に余裕を持って、体力と相談してルートを決めましょう。

北西は補給地点が少ない

淡路島の北西部は補給地点が少ないです。

エネルギー切れのないようにしましょう。

淡路島のグルメスポット

以下の記事で、淡路島のグルメスポットをまとめています。

自転車で淡路島一周をする際に、立ち寄れるところをまとめているので参考にしてください。

【自転車でいける】淡路島おすすめグルメスポットまとめ淡路島のグルメスポットを探しているあなた。この記事では淡路島一周で行けるおすすめグルメスポットについて解説しています。自転車以外の人にもおすすめのお店を紹介しているので、是非訪れてみてください。...

淡路島の写真スポット

以下の記事で淡路島の写真スポットをまとめています。

淡路島一周するなら是非自転車と一緒に写真を撮りましょう。

【自転車で行きたい】淡路島のインスタ映えスポットまわってきた淡路島を自転車で一周したいけど、写真スポットはどこにあるのかなぁと思っているあなた。この記事では自転車で行ける、自転車と撮りたいインスタ映えスポットについて解説しています。是非参考にしてください。...

実際、走ったときの様子

グルメスポットやフォトスポットをできる限りまわってきました。

ぜひ出発前に参考にしてください。

まとめ

サイクリストなら一度はやりたい淡路島一周についてまとめました。

思ったより過酷なルートなので、しっかり計画していってくださいね。

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28歳で医師としての仕事を一旦休憩し、自転車旅へ繰り出しました(現在復職)。その中で感じたことや伝えておきたい情報を記事にしています。

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